한약사 쭈바디의 초간단 다이어트 레시피

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책소개

한약사 쭈바디의 건강하게 다이어트 하기. 10키로 감량에 도움을 주었던 10가지 레시피 공유 최대한 간단하게, 재료 본연의 맛을 살릴 수 있는 레시피 위주로 선정했다. 환자분들과 상담을 하면서 다이어트를 할 때 무리하게 굶고 절식을 하는 모습이 늘 안타까웠다. 적어도 이 책을 읽으시는 독자분들은 굶지 않고 건강하게 다이어트 했으면 하는 마음에 책을 쓰게 되었다.

출간일

2022/06/30

출판사

유페이퍼

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