불안샤워 대신 만족샤워 (93년생 파워J의 불안극복기)

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서점링크

https://wltndbs93.upaper.kr/content/1170206

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책소개

93년생 완벽주의 파워 J의 불안으로 가득했던 일상 극복기. 우리에게 나타나는 불안은 어떤 모습인지, 그 불안과 함께 상생하는 방법과 받아들이며 다루는 내용들에 대해 이야기하고 있습니다. 작가의 실제적인 경험을 바탕으로 불안에 대해 설명하며 만족으로 가득한 삶이 되기 위한 노력들이 담겨져 있습니다.

출간일

2024/02/29

출판사

유페이퍼

표지이미지

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