코골이 남편, 불면증 아내

작가

부제

디지털 헬스케어 전쟁의 저자, 노동훈이 알려주는 숙면 여행 안내서

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https://www.yes24.com/Product/Goods/102419246

작성기수

책소개

Yes24 질병과 치료법 top100 1주(출판사 투고 성공으로 종이책 출간) 잠을 보다 깊이, 푹, 잘 자고 싶은 사람들에게 실용적인 도움을 줄 수 있는 정보를 전달하는 책. 자신에게 맞는 수면패턴을 발견하고 깊은 숙면을 취할 수 있는 상세한 내용이 궁금한 이에게 맞춤 지침서로, 잠을 잘 자기 위해 해야 할 것과 피해야 할 것, 그리고 수면 기술(sleep tech)을 제시하며 독자 여러분을 숙면의 세계로 안내한다.

출간일

2021/07/15

출판사

행복에너지

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